Le programme complet de tous les entrainements !
Comme chaque année, plusieurs séances d’entrainement collectif sont proposées aux coureurs de la SaintéLyon pour parfaire leur préparation. En plus des séances nocturnes habituelles, Terre de Running et Lafuma proposent une reconnaissance officielle du parcours des relais 2 et 3. Ces entrainements sont encadrés par les athlètes des teams Terre de Running et Lafuma. L’occasion rêvée de profiter de leur expérience de la course et d’obtenir des conseils en terme d’équipement.
Ne manquez pas la désormais classique sortie longue à Sainte-Catherine. J’en serai bien entendu. Je répondrai avec plaisir à toutes vos questions concernant la LyonSaintéLyon et l’Ultra Boucle de la Sarra (nouvelle épreuve qui se déroulera dans le parc des Hauteurs à Lyon en mai 2013).
■ Entrainements nocturnes.
Encadrés par les teams Terre de Running et Lafuma.
La durée des séances est d’environ 1h30.
Les séances sont gratuites. Pour s’inscrire, utilisez le formulaire : Inscriptions Entrainements Nocturnes.
 | Jeudi 18 octobre 2012 Lieu : La poste à Couzon au Mont d’Or. Horaire : 19h30 Mardi 30 octobre 2012 Jeudi 8 novembre 2012 Jeudi 15 novembre 2012 Lieu : Grenoble. Magasin Terre de Running. 13 avenue des Montagnes de Lans, Echirolles. Mardi 20 novembre 2012 |
■ Reconnaissance officielle des relais 2 et 3.
Dimanche 4 Novembre
Nouveauté de l’année 2012, Terre de Running et Lafuma proposent, en plus des traditionnelles sorties nocturnes, une reconnaissance officielle du parcours des relais 2 et 3.
Programme :
8h00 : Rendez-vous à Soucieu en Jarrest (parking du stade)
8h15 : Départ en car.
Dépose des coureurs à Saint-Christo en Jarez ou à Sainte-Catherine.
Rapatriement des coureurs de Sainte Catherine à Soucieu en Jarrest.
3 formules au choix :
- Saint-Christo en Jarez à Sainte Catherine : 2ème relais (12 Km).
- Sainte Catherine à Soucieu en Jarrest : 3ème relais (19 Km)
- Saint-Christo en Jarez à Soucieu en Jarrest : 2ème + 3ème relais (31 Km)
Prix : 10 € par personne
Possibilité de test de matériel Lafuma.
Nombre de places limité à 45 personnes. Inscription exclusivement en magasin.
■ Rando Run Classique à St-Catherine.
Dimanche 11 Novembre
Terre de Running et le club organisateur de la Saintélyon, le CT Lyon, vous proposent le désormais clasique « Entrainement Saintélyon » à Sainte Catherine le 11 novembre prochain. Chaque année, plus de 300 coureurs encadrés par les coachs de Terre de Running (anciennement Running Conseil) se répartissent sur les circuits proposés (20 et 30 km). Parcours fléchés, ravitaillements et repas chauds à l’arrivée pour un maximum de convivialité.
Possibilité de test de matériel Lafuma, Petzl et Sigvaris.
- Départ du 30 km à 8h30
- Départ du 20 km à 9h30
L’inscription (10 €) peut se faire à l’avance sur le site de la SaintéLyon. Il est possible également de s’inscrire sur place.
Le parcours proposé est très agréable. Je vous invite à lire le compte rendu de l’année dernière pour vous faire une idée : Rando Run People à Sainte-Catherine.
Inscriptions rando run classique.
Bonne préparation …
Arthurbaldur. 🙂
www.arthurbaldur.fr
 |  |
Hello,
Si je peux me permettre de vous proposer un petit trail de préparation en vue de votre périple : Trail de la Source du Lison dans le Doubs à 2h30 de Lyon, le 21 octobre.
Les inscriptions sur le 19km seront closes ce WE par contre il nous reste une cinquantaine de place sur le 46.
Je pense que c’est un bon parcours de préparation car bon mixte de roulant et de D+ avec quelques bonnes bosses plus raides que votre parcours de fin d’année.
Demandez l’avis à Arthur et Biscotte ils étaient sur le parcours l’année dernière.
Nicolas
Je confirme. Le parcours est très agréable alternant portions roulantes et parties techniques ludiques. Que du bonheur. 🙂
Je confirme !
Un très beau parcours, ludique à souhait, attention au début, c’est en descente, faut pas se griller !
Les paysages sont magnifiques, et l’équipe de bénévoles est au petit soin. Allez y, vous ne serez pas déçu !
ATTENTION : une petite coquille s’est glissée dans l’article. Les inscriptions pour la sortie longue du 11 novembre à St-Catherine se font essentiellement sur le site de la SaintéLyon ou sur place. Il n’est pas possible de s’inscrire dans les magasins Terre de Running pour cette sortie du 11 novembre.
Yop. L’article ne précise pas non plus si le dépôt de gerbe au monument aux morts se fera après ou avant la reco du 11 novembre… Bon ok je sors 🙂 En tous cas je suis pressé de tous vous retrouver au matin du 1er décembre, on va bien s’éclater 🙂 🙂
Merde c’est vrai, j’ai pas eu l’info …
A bientôt amigo. Ce sera avec le soleil et la vue sur les Alpes cette fois. 🙂
Comment tu le sais ? Tu as commandé comme en 2010 ? 😀
Juste le soleil, pas la neige. Déjà que le parcours est plus long, on ne va pas en rajouter une couche … 🙂
Bonjour 🙂
Des nouvelles de la reco du 4 ? À part ce qui est indiqué ici je ne trouve aucune info. Lors de mon inscription au magasin ils n’avaient rien non plus : éventuels groupes d’allure, présence de personnes connaissant l’itinéraire, etc.
Merci 😉
Pas d’infos de mon côté. J’imagine que ce sera similaire aux sorties nocturnes : encadrement par des coureurs partenaires de Terre de Running. Donc pas de soucis pour l’itinéraire. Je me renseigne pour les groupes …